उपनाम: दिन का प्रकाश
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तनाव मुक्त कैसे उड़ें
यदि आप एक विशेष व्यक्ति हैं जो उड़ान की पूरी धारणा से तनाव के साथ सेवन करते हैं, तो यह तनाव मुक्त उड़ानों की कलाकृति पर एक नया दृष्टिकोण प्राप्त करने का समय है। बहुत से लोग चिंतित हो जाते हैं क्योंकि यह उड़ानों से संबंधित है, लेकिन कई क्रियाएं हैं जो आप यात्रा को दर्द रहित बनाने में मदद कर सकते हैं, भले ही शायद सुखद न हो, कम से कम अधिक सहने योग्य।एयरपोर्ट पर आ रहा हैसबसे पहले आवश्यक समय में हवाई अड्डे तक पहुंचना सुनिश्चित करें। वास्तविक तथ्य के लिए अनुमति दें कि आपको ऑटोमोबाइल पार्क से टर्मिनल बिल्डिंग तक एक लंबी पैदल यात्रा करनी पड़ सकती है, वास्तविक तथ्य को सक्षम करें कि हवाई अड्डे के आसपास का यातायात बहुत अच्छी तरह से व्यस्त हो सकता है, और वास्तविक तथ्य के लिए आमंत्रित करें कि यह जा रहा है उस सामान को उतारने के लिए कुछ समय है और इसके बारे में पहिया है।जाँचसबसे पहली बात जो आप करना चाहते हैं, वह यह है कि लगभग सभी भारी बैगों से छुटकारा पाने के लिए एक नज़र डालें और पता करें कि क्या आपकी उड़ान अभी तक चेक के लिए खुली है। चाहे वह न जाए और चाय का एक कप प्राप्त करें और आराम करें जब तक कि यह हो सके। यदि यह खुला है, तो अपने बैग की जांच करें और पहला वजन उठाएं क्योंकि वे भारी बैग कन्वेयर बेल्ट पर गायब हो जाते हैं और आप उस भयानक ट्रॉली को खो सकते हैं।प्रस्थान लाउंजजब आप सब कुछ के लिए आवश्यक समय छोड़ देते हैं, तो अब आप अपनी उड़ान के कारण प्रस्थान लाउंज में एक महत्वपूर्ण लंबे इंतजार के लिए जा रहे हैं। इस घटना में दुकानों के आसपास एक आश्चर्य है कि आपकी चीज है, कैफे सुविधाओं का उपयोग करें या शायद बैठने के लिए कहीं शांत पाएं। जब तक आपके पास बच्चों के साथ एक किताब नहीं है। यह आश्चर्यजनक है कि यदि आप एक अच्छी किताब में अवशोषित हो जाते हैं और नियमित रूप से आप अपने तनाव के स्तर को पढ़ने के लिए नियमित रूप से पर्याप्त समय बीतेंगे तो पर्याप्त समय बीत जाएगा।बोर्डिंगयदि वे उड़ान को कहते हैं, तो घबराएं नहीं और लंबी कतार में शामिल हों जो पहले विमान पर प्राप्त करने की उम्मीद कर रहे हैं। यह एक सीधा सरल तथ्य है कि विमान तब तक नहीं जा रहा है जब तक कि लाउंज में हर कोई सवार नहीं हो जाता है, थोड़ा अधिक आराम करने वाले पढ़ने के लिए अधिक दस मिनट का उपयोग क्यों न करें। यदि कतार की मृत्यु हो गई है, तो आप पहले सभी अनावश्यक कतार के बिना विमान में सवार हो सकते हैं।विमान मेंअपने हाथ के सामान में कुछ चीजों को लें जो यात्रा को दूर करते समय बैठे हो सकते हैं। फिर से एक पुस्तक पढ़ना यहां एक आदर्श समाधान है, लेकिन कुछ उड़ानों पर आप हैंडहेल्ड वीडियो गेमिंग खेल सकते हैं, इसलिए यदि आप बच्चे उन्हें खुश रखने में मदद कर सकते हैं। इसी तरह लंबी उड़ानों में फिल्में और टीवी हैं इसलिए उपलब्ध होने पर हेडफ़ोन चुनें, वे सार्थक हैं। मूल रूप से, अपने मस्तिष्क पर कब्जा रखें और पर्याप्त समय द्वारा उड़ान भरें।विमान से दूर जानाजब उन सीट बेल्ट संकेतों को सेट किया जाता है, तो संचालित करने के लिए एक पागल भीड़ होती है और ओवरहेड डिब्बों से हाथ में सामान प्राप्त करती है। लोग कुर्सी पर कड़ते हैं और कुर्सी हथियारों पर झुलसते हैं, जितनी जल्दी हो सके विमान को लॉग इन करने के लिए हताश हो जाते हैं। फिर, उन्हें अनदेखा करें। आप सभी को उतरना होगा, आप सभी को पासपोर्ट नियंत्रण से गुजरना होगा और अपने बैग का अधिग्रहण करना होगा जो पर्याप्त समय तक तैयार नहीं होगा, आप सभी उनके लिए आगे देख रहे हैं, तो क्या भीड़ है?अपने सामान को पुनः प्राप्त करनायह एक लॉटरी की तरह है। क्या आपके बैग के साथ शुरू या अंतिम होगा? आपको जिस प्रश्न पर विचार करना होगा, वह यह है कि क्या यह निश्चित रूप से मायने रखता है। जब तक आपके बैग दिखाई देते हैं, तब तक किसी भी घटना में 5 मिनट आपके दैनिक जीवन को बेहतर बनाने जा रहे हैं? सोचा नहीं, धैर्य दिखाओ और उन लोगों को जाने दो जो चारों ओर भीड़ करना चाहते हैं और उत्तेजित हो जाते हैं। यदि आपने विमान से प्राप्त करने के लिए आराम का मार्ग ले लिया है और पासपोर्ट नियंत्रण के माध्यम से सही जा रहा है, तो आप उम्मीद करते हैं कि अब तक का सबसे बुरा चूक गया है। उन्हें 5 मिनट प्रदान करें और अपना सामान प्राप्त करें।तो यह बात है। हो सकता है कि आप अपनी उड़ान से 1 यात्री के बाद 5 मिनट के बाद आगमन हॉल प्राप्त कर लें, फिर भी, आपने किसी भी चीज़ के लिए कतार नहीं लगाया है, आपको अच्छी मानसिक उत्तेजना के साथ कब्जा कर लिया गया है और आप उम्मीद करते हैं कि आप अपनी यात्रा जारी रखने के लिए अच्छे और आराम से और तैयार हैं।...
उड़ान भरना सीखें
जब हम पहली बार उड़ान भरना सीखना शुरू करते हैं, तो ज्ञान की बाल्टी उतनी ही भनी होती है जितनी हमने इसे बनाया है। (वास्तव में, उड़ान प्रशिक्षण की शुरुआत में, ज्ञान बाल्टी लगभग खाली हो सकती है!) यदि हमने अपनी सभी पृथ्वी कक्षाओं के दौरान कड़ी मेहनत, सुनी और नोट किए गए नोटों का अध्ययन किया है, और इसे सबसे अधिक स्मृति में समर्पित किया है, तो हमारी ज्ञान बाल्टी लगातार भरती है। हम आसानी से बाल्टी भरने को समझ सकते हैं, और यह हमें कठिन अध्ययन करने, अधिक जानने और लगातार उस बाल्टी को भरने के लिए प्रोत्साहित करता है। यह काफी मैजिक बकेट भी है; यह एक ऐसे बिंदु पर पहुंचता है जहां यह ओवरफ्लो हो जाता है! जितना अधिक ज्ञान हम प्राप्त करते हैं, हमेशा के लिए और कभी भी, हमारे ज्ञान की बाल्टी उतनी ही अधिक पूर्ण हो जाती है!अब जब हमें एक ज्ञान की बाल्टी मिली है जिसे हम दैनिक भरते हुए देख सकते हैं, तो हम हवा में जाने और उड़ान भरने के लिए उत्सुक हैं। यह इस समय है कि हमारा अनुभव बाल्टी धीरे -धीरे भरने लगती है, नीचे से शुरू होने से हमारे अल्प उड़ान अनुभव के साथ मुश्किल से कवर किया जाता है। प्रत्येक घंटे के साथ हम एकल या निर्देश के तहत उड़ते हैं, अगर वीएमसी में एक अच्छी आसान दिन की उड़ान या एक खराब मौसम की रात की उड़ान जहां हम बादलों में हैं, टेकऑफ़ से लैंडिंग के आसपास उछल रहे हैं, तो वह अनुभव बकेट भरता रहता है। यह बाल्टी भी जादुई है; यह कभी भी पूरी तरह से भरा नहीं लगता है! बस जब हमें लगता है कि हमारे पास बहुत अनुभव है (विशेष रूप से लंबे समय तक जब हम पायलट बन गए हैं), यह बाल्टी कभी भी इतनी कम हो जाती है कि इसमें और भी अधिक विशेषज्ञता के लिए केवल थोड़ा अधिक स्थान है!जबकि ज्ञान बाल्टी और अनुभव बाल्टी पूरी तरह से हमारे नियंत्रण में हैं, और हमें उन दरों को ट्रैक करने की अनुमति देने के लिए खुला है, जिन पर वे भरते हैं, भाग्य बाल्टी एक पूर्ण अज्ञात है। यह शायद तीनों में से सबसे जादुई बाल्टी है, जिसमें यह एक अनिश्चित आकार का है, यह पूरी तरह से अंधेरा है और अंदर देखने के लिए असंभव है, और यह हमारे लिए भरने के लिए नहीं है, बस इससे चीजों को लें। केवल एक चीज जो हम कुछ के लिए जानते हैं वह यह है कि बाल्टी है। हमारे फ्लाइंग करियर में कई बार आएंगे, एक बार हमें उस अंधेरे उद्घाटन में अपने हाथ तक पहुंचने की आवश्यकता होगी और हमें एक जाम से बाहर निकालने के लिए थोड़ी सी किस्मत की खोज की जाएगी, और उम्मीद है कि बाहर खींचने के लिए कुछ है! क्या अगली बार जब हम वहां पहुंचते हैं तो क्या यह खाली हो सकता है? क्या हम एक छोटी सी किस्मत की खोज कर सकते हैं, और खाली हाथ बाहर आ सकते हैं? कौन जानता है? यहाँ मुद्दा यह है कि हमें बचाने के लिए भाग्य बाल्टी पर कभी भी भरोसा नहीं करना चाहिए। इसके बजाय हमें अपने ज्ञान को बनाए रखना चाहिए और मेहनती अनुसंधान और अपने उड़ान कौशल के निरंतर अभ्यास के माध्यम से बाल्टी का अनुभव करना चाहिए, यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हमें अपनी भाग्य बाल्टी पर भरोसा नहीं करना होगा।...