उपनाम: कम से कम

स्पोर्ट पायलटों को लाइट स्पोर्ट एयरक्राफ्ट (एलएसए) जैसे हवाई जहाज, वेट-शिफ्ट विमान, संचालित पैराशूट, ग्लाइडर, और लाइटर-से-एयर (एयरशिप या गुब्बारे) में उड़ान भरने के लिए प्रशिक्षित और योग्य किया जा सकता है। प्रायोगिक विमान एसोसिएशन का यह भी मानना ​​है कि Gyloplanes जल्द ही LSA श्रेणी में समाहित किया जाएगा, जिससे विमान के कुल छह अलग -अलग रूप होंगे जो स्पोर्ट पायलट कमांड कर सकते हैं।एक खेल पायलट प्राप्त करने के लिए न्यूनतम योग्यता यह है कि आवेदक को प्रशिक्षण शुरू करने के लिए 16 वर्ष की आयु (या ग्लाइडर के लिए 14 वर्ष) हो, और कम से कम 17 साल की उम्र में लाइसेंसिंग टेस्ट (ग्लाइडर के लिए 16) लेने के लिए पात्र होने के लिए। स्पोर्ट पायलट आवेदक को एक उड़ान भौतिक खोजने के लिए एफएए नामित मेडिकल परीक्षक के साथ नियुक्ति करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि उसे केवल एक वैध ड्राइवर लाइसेंस के साथ चिकित्सकीय रूप से योग्य माना जाता है। (यह है, बेशक, यदि उम्मीदवार को पहले इनकार कर दिया गया है, या एक एफएए मेडिकल प्रमाणपत्र निरस्त कर दिया गया था।) यदि आकांक्षी गेम पायलट में पहले से ही एक एफएए मेडिकल है, तो यह ठीक है! और अंत में, उसे अमेरिकी अंग्रेजी को पढ़ने, लिखने और समझने में सक्षम होना चाहिए।जबकि एक निजी पायलट बनने का मतलब है कि आपको कम से कम 40 घंटे की उड़ान के समय को लॉग करना होगा, लेकिन इस समय राष्ट्रीय औसत लगभग 65 घंटे है। इन घंटों में से, 20 एक प्रशिक्षक (ouch! - ये शिक्षक शुल्क) के साथ होना चाहिए, और कम से कम 10 घंटे एकल होना चाहिए। एक स्पोर्ट पायलट उम्मीदवार के रूप में, आप अपनी प्रमाणन परीक्षा के लिए 20 घंटे के उड़ान के समय के साथ अपनी प्रमाणन परीक्षा देने के लिए पात्र हो सकते हैं! आपको दो योग्यता के लिए एक लिखित परीक्षा लेनी होगी और पास करना होगा, लेकिन स्पोर्ट पायलट कोर्स के साथ, आप बटुए क्षेत्र में बहुत तेजी से और भारी हवा में होंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि जब आप एक स्पोर्ट पायलट के रूप में लॉग इन करते हैं, तो आपके निजी पायलट लाइसेंस की ओर लागू किया जा सकता है, जब आप बाद में अपग्रेड करने के लिए चुनते हैं। एक महान शुरुआती जगह के बारे में बात करो!उन बाधाओं में से कुछ खेल पायलटों ने उन पर रखा है1) 10,000 फीट से ऊपर की कोई उड़ान नहीं;-|2) हवाई अड्डों के आसपास के हवाई जहाजों के लिए कोई उड़ानें जो टावरों द्वारा नियंत्रित की जाती हैं,3) यू...

घर छोड़ने से पहले दुनिया में सबसे अच्छी तैयारी के साथ, और अपनी यात्रा के दौरान कुछ सरल सावधानियों को लेने के बाद, आप अनिवार्य रूप से जेट लैग के प्रभावों को भुगतना पड़ेगा, जब तक कि आप अपने "नो जेट लैग" योजना को भी नहीं रखते, जैसे ही आप आते हैं अपने गंतव्य पर।यहाँ, हालांकि, हमें सावधानी के एक शब्द को ध्वनि देना होगा। जेट लैग के साथ 1 आम समस्या यह है कि, कई लोगों के लिए, जेट लैग के असली प्रभाव तुरंत स्पष्ट नहीं हैं और आपके साथ "पकड़ने" में एक या दो दिन लग सकते हैं। इसके अलावा, आपके अवकाश गंतव्य पर पहुंचने का उत्साह, या एक महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक के लिए, जेट लैग के लक्षणों को भी मुखौटा दे सकता है।इसलिए, यदि आप अपने गंतव्य पर एक मिलियन डॉलर की तरह महसूस करते हैं और अपने आप को अपनी छुट्टी या व्यावसायिक गतिविधियों में फेंक देते हैं - सावधान! जेट लैग लगभग निश्चित रूप से रेंगना होगा और आपको सिर के पीछे से मारा जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करेंगे।यदि आपका गंतव्य एक ऐसे समय क्षेत्र में है जो घर वापस आने के समय के पीछे है, तो अक्सर यह दावा किया जाता है कि आपके आगमन के बाद जितनी जल्दी हो सके झपकी लेना उपयोगी है। यह, हालांकि, उचित नहीं है, जब तक कि आप वास्तव में विश्वास नहीं करते कि आप कुछ नींद के बिना प्रेस नहीं कर सकते। यदि ऐसा है, तो कोशिश करें और केवल तीस या चालीस मिनट से अधिक समय तक चलने वाली एक संक्षिप्त झपकी लें। जेट लैग, और इसके संबद्ध अनिद्रा के लिए सबसे अच्छा इलाज, अपने गंतव्य पर सामान्य सोने के समय में प्रेस करना है और, इस तरह, अपने आंतरिक शरीर की घड़ी को अपने नए परिवेश में अपनाने की प्रक्रिया को तुरंत शुरू करने के लिए।यदि आप एक ऐसे गंतव्य पर पहुंचते हैं जो आपके घर के समय से आगे है, तो रात के माध्यम से जितना हो सके उतना सोने की कोशिश करें, इस तथ्य के बावजूद कि आपका शरीर अभी भी मानता है कि यह दिन के बीच में है। यहां हर्बल चाय जैसे प्राकृतिक उपचारों का उपयोग, साथ ही एक गर्म (लेकिन गर्म नहीं) स्नान, अरोमाथेरेपी या विश्राम और ध्यान अभ्यास शरीर के प्राकृतिक नींद चक्र को सक्रिय करने में विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है।जेट अंतराल के प्रभावों को कम करने में प्रकाश भी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और आपको सामान्य जागने के घंटों के दौरान जितना संभव हो उतना दिन के उजाले का प्रयास करना चाहिए। यदि आप दिन के दौरान पहुंचते हैं, तो अपने होटल के कमरे या सोफे में बैठने और आराम करने के प्रलोभन से बचें और दिन के उजाले में बाहर निकलें जब तक कि यह आपकी सामान्य शाम की दिनचर्या का समय न हो।आपको अपने आहार पर भी ध्यान देना जारी रखना चाहिए। भोजन करना और पीना अधिक अक्सर किसी भी छुट्टी या व्यावसायिक यात्रा का एक सामान्य हिस्सा होता है, लेकिन आगमन के बाद पहले दो या तीन दिनों में अति-भरण-पोषण से बचने की कोशिश करें। विशेष रूप से, कैफीन और अल्कोहल, साथ ही अन्य उत्तेजक जैसी चीजों के अपने सेवन को प्रतिबंधित करें।अंत में, व्यायाम के लिए अपने शरीर की आवश्यकता की उपेक्षा न करें। कम से कम बीस मिनट के लिए नियमित रूप से दैनिक एरोबिक व्यायाम लेना (भले ही यह केवल एक टैक्सी की सवारी के बजाय आपके रिसॉर्ट में वापस एक तेज चलना है) जेट लैग के इलाज के लिए किसी भी योजना का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।...