فیس بک ٹویٹر
aviationpast.com

ٹیگ: استعمال کرتے ہوئے

مضامین کو بطور استعمال کرتے ہوئے ٹیگ کیا گیا

کیا جیٹ وقفے سے غذا کام کرتی ہے؟

فروری 16, 2022 کو Peter Rogers کے ذریعے شائع کیا گیا
شاید سب سے اچھی بات اینٹی جیٹ وقفہ غذا ارگون کی غذا ہے ، جو 1982 میں ارگون نیشنل لیبارٹری میں تیار کی گئی تھی۔ برسوں کے دوران ہزاروں افراد نے غذا کی آن لائن کاپیاں ڈاؤن لوڈ کردی ہیں اور اس میں مشہور لوگوں کی ایک متاثر کن فہرست کے ذریعہ ملازمت کی گئی ہے۔ مرحوم صدر رونالڈ ریگن ، یو ایس سیکریٹ سروس ، سی آئی اے اور امریکی فوج اور بحریہ۔ اس کے علاوہ ، یہ ارادہ کیا گیا ہے کہ وہ مورمون ٹبرنیکل کوئر ، شکاگو سمفنی آرکسٹرا اور کینیڈا کی تیراکی ٹیم کے ذریعہ ملازمت کرے۔تاہم ، جب آپ کو یہ احساس ہوتا ہے کہ غذا کی افادیت کی حمایت کرنے کا واحد ثبوت امریکی فوج کے ذریعہ کی جانے والی تحقیق ہے تو ، 'فینز کی یہ فہرست شاید اتنی متاثر کن نہیں معلوم ہوتی ہے۔سطح پر امریکی فوجی تحقیق غذا کی افادیت کی حمایت کرتی دکھائی دیتی ہے ، حالانکہ اس رپورٹ (2002 میں شائع ہوئی) نے تحقیق کے ساتھ متعدد امور کی نشاندہی کی ہے اور کہا ہے کہ "بڑے اور بہتر کنٹرول مطالعات کو جانچنے کے لئے ملازمت کرنے کی ضرورت ہوگی۔ ارگون غذا کی افادیت "۔شاید اس مطالعے کا سب سے بڑا مسئلہ اس کے باوجود تحقیق کے پیچھے اور مطالعے کے لئے ملازمت کرنے والے افراد کے گروپ میں ہے۔امریکی فوج ہر سال دنیا بھر میں سیکڑوں ہزاروں فوجی تعینات کرتی ہے اور جیٹ وقفہ ان کے کاموں پر نمایاں اثر ڈالتا ہے۔ جیٹ وقفہ کی روک تھام اس طرح ایک ترجیحی مسئلے کی بات ہے۔ لیکن ، اس پیمانے کے ساتھ جیٹ وقفے کا علاج کرنا ایک بہت ہی مہنگا کاروبار بھی ہوسکتا ہے اور اس لئے ایک سادہ ، سستا ، آسان اور آسانی سے دستیاب متبادل کی تلاش کرنا ، اگر کوئی ضمنی اثرات ضروری تھے تو کچھ ہی ہوں۔ شاید یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ انہوں نے غذا کے استعمال کے امکان پر اپنی توجہ مرکوز کی کیونکہ اس پر عملدرآمد کرنے میں کچھ بھی آسان یا سستا نہیں ہوسکتا ہے۔ اس نے قدرتی علاج کی بھی نمائندگی کی ، بغیر کسی جذباتی یا طبی پریشانیوں کے اتنے اکثر معمول کی گولیوں یا انجیکشن سے وابستہ ہوتا ہے۔شاید اس سے بھی زیادہ اہم بات یہ تھی کہ اس گروپ نے تجزیہ کے لئے منتخب کیا ہے۔ شرکاء کو 186 نیشنل گارڈ کے اہلکاروں میں سے کوریا میں تعینات کیا گیا تھا۔ ان میں سے 95 نے اس سفر کے آؤٹ باؤنڈ ٹانگ پر غذا کا استعمال کیا اور 39 گھر آنے والی غذا کا استعمال کیا۔دو سوالات یہاں پیدا ہوتے دکھائی دیتے ہیں۔پہلا سوال یہ ہے کہ آیا قومی گارڈ کے اہلکاروں کے کسی گروپ میں مشاہدہ کیے جانے والے نتائج عام طور پر عام سفر کی آبادی میں ظاہر ہونے کی توقع کی جاسکتی ہے یا نہیں۔ مجھے یقین ہے کہ زیادہ تر لوگ اس بات پر متفق ہوں گے کہ شاید ہی اس کے نمائندے کا نمونہ کہا جاسکتا ہے۔اگلا مسئلہ یہ ہے کہ کیوں صرف 39 افراد نے وطن واپسی پر غذا کی جانچ کرنے کے لئے رضاکارانہ طور پر جب 95 افراد نے آؤٹ باؤنڈ سفر میں غذا کا استعمال کیا تھا۔ یقینی طور پر ، اگر ان کو تنصیب میں استعمال کرنے والوں نے اسے کامیاب پایا تھا تو آپ توقع کریں گے کہ ان میں سے 41 فیصد سے زیادہ اس کو دوبارہ گھر آنے کا استعمال کرنا چاہتے ہیں۔یہ خدشات یقینا important اہم ہیں لیکن شاید اصل سوال جس سے ہمیں پوچھنا چاہئے وہ یہ ہے کہ جیٹ وقفے کے علاج کے طور پر کسی غذا کو کیوں موثر ہونا چاہئے۔جیٹ وقفے کے نتیجے میں آپ کے جسم کی اس کی داخلی گھڑی کو تیزی سے ایڈجسٹ کرنے میں ناکامی ہوتی ہے تاکہ سفر کرتے وقت اسے مقامی وقت کے مطابق بنایا جاسکے۔ مثال کے طور پر ، جب آپ اپنی منزل مقصود پر پہنچتے ہیں اور گھڑی کا کہنا ہے کہ صبح اور وقت کے نو بجے دن کا کام شروع کرنے کے لئے ، آپ کی اندرونی جسمانی گھڑی اب بھی صبح دو بجے پڑھ رہی ہے (وقت واپس گھر واپس) ) اور آپ کو بتا رہا ہے کہ آپ کو بستر پر رہنا چاہئے۔تو صرف اس چھوٹے سے مسئلے کو حل کرنے میں مدد کے لئے ایک غذا کس طرح تیار کی گئی ہے؟ٹھیک ہے ، کورس کا آسان جواب یہ ہے کہ ایسا نہیں ہوسکتا ہے۔ ہاں ، جو آپ کھاتے ہیں وہ پیتے ہیں وہ آپ کے جسم کو جیٹ وقفہ کے اثرات پر قابو پانے میں مدد فراہم کرسکتا ہے اور جیٹ وقفے کی علامات کو کم کرنے میں معاون ثابت ہوسکتا ہے۔ تاہم ، جیٹ وقفہ کے مسائل کو حل کرنے اور اپنے سفر سے پہلے ، اس کے دوران اور اس کے بعد آپ کے کھانے پینے سے کچھ ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لئے ، دوسرے احتیاطی تدابیر کے ساتھ ساتھ ، جو کچھ ضروری ہے اس کے ساتھ ، آپ کے سفر سے پہلے ، اس کے دوران اور اس کے بعد کچھ ایڈجسٹمنٹ کرنے کے لئے غذا صرف ایک چھوٹا سا جزو ہے۔نام نہاد اینٹی جیٹ لیگ غذا کے استعمال کے ذریعے جیٹ لیگ کو ٹھیک کرنا ایک حیرت انگیز آئیڈیا ہے ، لیکن ، بدقسمتی سے ، یہ حقیقت کی بجائے فنتاسی ہے۔...