ট্যাগ: গবেষণা

নিজেকে একটি ফ্লাইট বুক করা দরকার তবে কোথায় শুরু করবেন তা নিশ্চিত নন? তাহলে সম্ভবত এই নিবন্ধটি আপনার জন্য। আমি এখানে যা আলোচনা করছি তা হ'ল ফ্লাইট বুকিং সম্পর্কে সহজ নীতিগুলি, বিশেষত অনলাইনে ফ্লাইট বুকিং যা আপনাকে প্রচুর অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। সুতরাং আপনি কোনও ফ্লাইট বুকিং নবজাতক বা পাকা ভ্রমণকারী হোন না কেন, অবশ্যই কোনও অর্থ সাশ্রয়ী টিপস রয়েছে কিনা তা দেখার জন্য এটি অবশ্যই পড়ার মতো যা আপনি পরের বার যখন কোনও ফ্লাইট বুক করা উচিত।বেশিরভাগ ধরণের ট্র্যাভেল বুকিংয়ের মতো সেরা দামের মতো আপনি বিমান সংস্থার টিকিটের জন্য পাবেন এটি সম্ভবত যতটা সম্ভব সম্ভব এটি বুক করা। সুতরাং, একবার আপনি যখন জানতে পারবেন আপনি কখন অনলাইনে যেতে চান এবং যাত্রার জন্য সবচেয়ে ভাল চুক্তিটি শিকার শুরু করেন।বিভিন্ন ফ্লাইট এবং হারের তুলনা করার সহজতম উপায় হ'ল আপনার ভ্রমণের ব্যবস্থা অনলাইনে তৈরি করার জন্য প্রায়শই প্রায়শই ঘটে। আপনার সমস্ত বিকল্পের জন্য প্রায় চেক করুন এবং বিমানবন্দরগুলি ব্যবহার করে চিন্তাভাবনা করুন যা সম্ভবত 50 মাইল দূরে বাজেট এয়ারলাইন হিসাবে অ্যাক্সেস করা কিছুটা কঠিন, টিকিটের দামের উপর একটি সঞ্চয় সরবরাহ করতে পারে যা কোনও গাড়ি চালানোর জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করার জন্য উপযুক্ত যা আরও কিছুটা এগিয়ে যাওয়ার জন্য উপযুক্ত বিমানবন্দরআপনার ভ্রমণের সময়গুলিতে নমনীয়তাও অর্থ সাশ্রয় করতে পারে। প্রায়শই একদিনে আপনার ফ্লাইটের পর্যাপ্ত সময় পরিবর্তন করা আপনার উদ্ধৃত ক্রয় মূল্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে তাই জিনিসগুলি কেবল সামান্য সামান্য ঘুরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। যখনই আপনি সকালের ঘন্টা বা সন্ধ্যার দেরিতে ফ্লাইটগুলি বেছে নিতে পারেন যখন আপনি সম্ভবত সাধারণত উড়ানোর জন্য সবচেয়ে সস্তার সময়গুলি করতে পারেন।পরোক্ষ বিমানগুলিও বিবেচনা করুন। যদি আপনি নিজের হাতে সময় থাকেন এবং অতিরিক্ত প্রস্তুতির জন্য আপনাকে ফ্লাইটগুলি সংযুক্ত করার অনুমতি দেওয়ার জন্য কিছু মনে না করেন তবে আপনি প্রায়শই আপনার চূড়ান্ত গন্তব্যে আরও অনেক বেশি সার্কিটাস পথ ধরে দৃ firm ়ভাবে কিছু ভাল সঞ্চয় পেতে পারেন। তবুও আপনি বাতাসে বেশি সময় ব্যয় করতে পারেন, আপনি আপনার পকেটে আরও বেশি অর্থ পেয়ে শেষ করতে পারেন!আরেকটি অপটিটো বিবেচনা করে তা হ'ল কারও ভ্রমণের ব্যবস্থার বিভিন্ন উপাদান একসাথে প্যাকেজ করা সম্ভব কিনা। কিছু এয়ারলাইন্সের হোটেল এবং গাড়ি ভাড়া সংস্থাগুলির সাথে সুবিধাজনক অংশীদারিত্ব রয়েছে যাতে আপনি যদি যে কোনওভাবেই যে অতিরিক্ত পরিষেবা দিচ্ছেন সেগুলি বুকিংয়ের বিষয়ে বিবেচনা করা হচ্ছে তবে ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্য একটি চুক্তি হতে পারে। কয়েকটি পরিস্থিতিতে প্যাকেজিং যেমন সামগ্রিকভাবে সস্তা হতে পারে, যদিও ফ্লাইটটি নিজেই আরও ব্যয়বহুল, কারণ কিছু এয়ারলাইন্সের খুব আকর্ষণীয় অংশীদার ডিল রয়েছে।পরিশেষে, এয়ারফেয়ার টিকিটের সাথে আপনার গবেষণাটি করা এবং অতিরিক্ত গবেষণা করা নিশ্চিত করার জন্য এটি সত্যই মূল্যবান যে আপনি সবচেয়ে কম ব্যয়বহুল সম্ভাব্য বিমান পেয়েছেন তা নিশ্চিত করার জন্য এটি করা কারণ আপনি যে সঞ্চয়গুলি অবশ্যই করা যেতে পারে তা আপনার প্রত্যাশার চেয়ে অনেক বেশি। সুতরাং, আপনার বিকল্পগুলি গবেষণা করুন, নিজেকে কিছু নগদ সংরক্ষণ করুন এবং একটি দুর্দান্ত ফ্লাইট রয়েছে।...

প্রায় 60 বছর আগে, শব্দ বাধা পাস করা অসম্ভব বলে মনে করা হয়েছিল। তবুও এক্স -১ এর জয়ের পরে, প্রোগ্রামগুলি ইতিমধ্যে আমাদের মাচ 1 এর বাইরে নিয়ে যাওয়ার জন্য এবং সুপারসোনিক ফ্লাইটে (ম্যাক 1- মাচ 5) কাজ করার কাজ চলছে। তবে হাইপারসোনিক ফ্লাইটের আরেকটি বাধা অতিক্রম করার জন্য (মাচ 5 এর চেয়ে বড় কোনও গতি), কঠোর সমস্যাগুলি ডিজাইন, প্রবণতা এবং বিল্ডিং উপকরণগুলিতে আসতে হবে যা বর্তমানে অনুপলব্ধ ছিল। বছরের পর বছর ধরে গবেষণা ও পরীক্ষার সাথে, এই বাধাগুলি অবশেষে ২০০৪ সালের নভেম্বরে অর্জন করা ম্যাক 9...

সম্ভবত সবচেয়ে ভাল জেট জেট ল্যাগ ডায়েট হ'ল আরগোন ডায়েট, এটি 1982 সালে আর্গোন জাতীয় পরীক্ষাগারে বিকশিত হয়েছিল। কয়েক বছর ধরে হাজার হাজার মানুষ ডায়েট অনলাইন অনলাইনে ডাউনলোড করেছেন এবং এটি খ্যাতিমান হয়েছে যে এটি একটি চিত্তাকর্ষক তালিকা দ্বারা নিযুক্ত হয়েছে প্রয়াত রাষ্ট্রপতি রোনাল্ড রেগান, ইউএস সিক্রেট সার্ভিস, সিআইএ এবং মার্কিন সেনা ও নৌবাহিনী। এছাড়াও, এটি মরমন ট্যাবার্নাকল কোয়ার, শিকাগো সিম্ফনি অর্কেস্ট্রা এবং কানাডিয়ান সাঁতার দল দ্বারা নিযুক্ত হয়েছে বলে ধারণা করা হয়েছে।যাইহোক, আপনি যখন বুঝতে পারবেন যে ডায়েটের কার্যকারিতা সমর্থন করার একমাত্র প্রমাণ মার্কিন সেনাবাহিনীর দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণা, তখন 'ফ্যানস' -এর এই তালিকাটি সম্ভবত এতটা চিত্তাকর্ষক বলে মনে হয় না।পৃষ্ঠতলে মার্কিন সামরিক গবেষণা ডায়েটের কার্যকারিতা সমর্থন করে বলে মনে হয়, যদিও প্রতিবেদনটি (২০০২ সালে প্রকাশিত) গবেষণার সাথে বেশ কয়েকটি বিষয় নির্দেশ করেছে এবং বলেছে যে "বৃহত্তর এবং আরও ভাল নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়নগুলি চেক করার জন্য নিযুক্ত করা দরকার আরগন ডায়েটের কার্যকারিতা "।তবুও এই অধ্যয়নের সাথে সবচেয়ে বড় সমস্যাটি তবুও গবেষণার পিছনে যুক্তি এবং অধ্যয়নের জন্য নিযুক্ত ব্যক্তিদের গ্রুপে রয়েছে।মার্কিন সামরিক বাহিনী প্রতি বছর বিশ্বজুড়ে কয়েক হাজার সেনা মোতায়েন করে এবং জেট ল্যাগ তাদের কার্যক্রমের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। জেট ল্যাগ প্রতিরোধ করা এইভাবে একটি অগ্রাধিকার ইস্যু। তবে, এই স্কেলের সাথে জেট ল্যাগ নিরাময় করাও খুব ব্যয়বহুল ব্যবসা হতে পারে এবং তাই কোনও পার্শ্ব-প্রতিক্রিয়া অপরিহার্য ছিল এমন কয়েকটি সহ কয়েকটি, সাধারণ, সস্তা, সুবিধাজনক এবং সহজেই উপলভ্য বিকল্পের সন্ধান করা। সুতরাং এটি সম্ভবত অবাক হওয়ার মতো বিষয় নয় যে তারা কোনও ডায়েট ব্যবহার করার সম্ভাবনা সম্পর্কে তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেছিল কারণ কিছুই কার্যকর করা সহজ বা সস্তা হতে পারে। এটি প্রায়শই সাধারণ বড়ি বা ইনজেকশনগুলির সাথে সম্পর্কিত কোনও সংবেদনশীল বা চিকিত্সা সমস্যা ছাড়াই একটি প্রাকৃতিক প্রতিকারের প্রতিনিধিত্ব করে।সম্ভবত আরও তাৎপর্যপূর্ণ যদিও এই গোষ্ঠীটি বিশ্লেষণের জন্য বেছে নিয়েছিল। অংশগ্রহণকারীদের কোরিয়ায় মোতায়েন করা 186 ন্যাশনাল গার্ডের কর্মীদের মধ্যে নেওয়া হয়েছিল। এর মধ্যে 95 জন এই যাত্রার বহির্মুখী পায়ে ডায়েট ব্যবহার করেছিলেন এবং 39 জন ডায়েটটি বাড়িতে আসছেন।দুটি প্রশ্ন এখানে উত্থাপিত বলে মনে হচ্ছে।প্রথম প্রশ্নটি হ'ল জাতীয় প্রহরী কর্মীদের একটি গ্রুপে পর্যবেক্ষণ করা ফলাফলগুলি সাধারণ ভ্রমণ জনগোষ্ঠীতে যুক্তিযুক্তভাবে উপস্থিত হওয়ার আশা করা যায় কিনা। আমি বিশ্বাস করি বেশিরভাগ লোকেরা একমত হবেন যে এটি খুব কমই প্রতিনিধি নমুনা হিসাবে বলা যেতে পারে।পরবর্তী ইস্যু হ'ল কেন 95 জন ব্যক্তি বহির্মুখী যাত্রায় ডায়েটটি ব্যবহার করেছিলেন তখন কেবল 39 জন লোক স্বেচ্ছাসেবীর বাড়িতে ফিরে যান। অবশ্যই, যদি এটি ইনস্টলেশনটিতে ব্যবহার করছেন তারা যদি এটি সফল বলে মনে করেন তবে আপনি এর মধ্যে 41 শতাংশেরও বেশি এটি আবার ঘরে ফিরে ব্যবহার করতে চেয়েছিলেন বলে আশা করবেন।এই উদ্বেগগুলি অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ তবে সম্ভবত আমাদের যে আসল প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করা উচিত তা হ'ল কেন একটি ডায়েটকে জেট ল্যাগ চিকিত্সা হিসাবে কার্যকর করা উচিত।জেট ল্যাগ আপনার দেহের অভ্যন্তরীণ ঘড়িটি দ্রুত সামঞ্জস্য করতে অক্ষমতার ফলস্বরূপ এটি ভ্রমণ করার সময় স্থানীয় সময়ের সাথে সামঞ্জস্য করার জন্য যথেষ্ট দ্রুত সামঞ্জস্য করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন আপনার গন্তব্যে পৌঁছেছেন এবং ঘড়িটি দিনের কাজ শুরু করার জন্য সকাল এবং সময় নয় টা বাজে বলে, আপনার অভ্যন্তরীণ শরীরের ঘড়িটি এখনও সকালে দুপুর দুইটা সময় পড়তে পারে (সময় ঘরে ফিরে ) এবং আপনাকে বলছে যে আপনার বিছানায় থাকা উচিত।সুতরাং ঠিক কীভাবে একটি ডায়েট এই ছোট সমস্যাটি সমাধান করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়?ঠিক আছে, অবশ্যই সহজ উত্তরটি এটি পারে না। হ্যাঁ, আপনি যা খান এবং যা পান করেন তা আপনার শরীরকে জেট ল্যাগের প্রভাবগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে একটি ভূমিকা নিতে পারে এবং জেট ল্যাগের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। তবে ডায়েট হ'ল জেট ল্যাগের সমস্যাগুলি সমাধান করার জন্য সমীকরণের একটি ছোট উপাদান এবং আপনি যা খাওয়ার আগে এবং পরে আপনার ভ্রমণের সময় এবং পরে অন্যান্য প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থাগুলির পাশাপাশি, এটি প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুতে কিছুটা সামঞ্জস্য করে।তথাকথিত অ্যান্টি জেট ল্যাগ ডায়েটগুলি ব্যবহারের মাধ্যমে জেট ল্যাগ ঠিক করা একটি দুর্দান্ত ধারণা, তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি বাস্তবতার চেয়ে কল্পনা।...